FMD - aggiornamenti

Ciao a tutti, un piccolo post solo per dire che sono impegnata da questo nuovo sistema alimentare, e che funziona, io sono arrivata alla nona settimana e ho perso 10 kg, un vero trionfo per me.

Come anticipato ho creato su FB una gruppo di supporto per che desidera tentare con noi questo nuovo esperimento di vita.  Il gruppo è chiuso, ma potete chiedere di essere invitati a partecipare ci farà piacere
si chiama : FMD IT GRUPPO DI SUPPORTO

Scrivo molte cose su quella pagina e meno sul blog proprio perchè risulta più interattivo e posso rispondere più rapidamente alle domande.

Se siete interessati mi raccomando andate a leggere tutte le indicazioni su queste pagine, meglio leggere dal primo post all'ultimo per capire bene, per farlo vi basterà fare click sull'etichetta FMD e il blog raggrupperà tutti i post relativi, quindi andate al primo e buona lettura.  Se poi volete provare, iscrivetevi al gruppo di supporto e avrete tutti i chiarimenti che desiderate, è gratis!!!!

Non siamo collegati con l'autrice del libro, seguiamo semplicemente le sue indicazioni e visto che il libro in intalia non è ancora uscito (io ce l'ho in inglese) ci aiutiamo a vicenda.

Sotto la foto dell'autrice del libro.




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